Плодовете и зеленчуците са полезни, за да имате силен имунитет през студените месеци и да се чувствате добре. В тях има много витамини, а и ако хапвате повече плодове и салати, това ще се отрази чудесно и на фигурата ви.
Трябва плодовете и зеленчуците, които хапвате да се разнообразни - това ще повлияе прекрасно и на кожата ви, пишат от "Your Tango". За да изглежда кожата по-блестяща и свежа и да е достатъчно хидратирана и гладка, залагайте на шарени порции.
Ето и кои от тях да ядете.
Оранжеви: Морковите са най-важната оранжева храна за кожата, може да си правите и много маски с тях. Но залагайте често и на папая и пъпеш.
Зелени: зеле, броколи, спанак, киви
Червени: Доматите са пълни с антиоксиданти, не ги изоставяйте през зимата. Хапвайте и червени чушки, диня, ягоди.
Икономиката на еврозоната се е свила в началото на годината заради Ирландия 
Производителността на труда в България расте в началото на годината 
Петър Груев: Модел за кредитиране с AI следи 220 фактора при одобряването на заема 
S&P отказа бързо включване на новолистнати компании като SpaceX в индексите си 
Южнокорейските индекси се сринаха в последния ден от седмицата 
Икономиката на България се разширява с 3,1% през първото тримесечие 
Къщи под вода и море от тиня след преливането на река Черна (ВИДЕО) 
КЗП наложи забрана на голяма търговска верига магазини 
Атанас Божилов: Искам да завърша кариерата си с победа и да предам опита си на младите 
Сърбия не е задължена да екстрадира Мавродиев в България 
Арестуваха съдебен заседател от Бургас за десетки документни измами 
Изписват първия пациент с хантавирус в Испания 
Национал на България е пред страхотен договор в Шотландия 
ЦСКА поставя началото на нещо голямо 
Задава се скандал: Нова драма на "Герена" с "Левски на левскарите" 
Франция ще мачка наред на Мондиал 2026 
Флорентино Перес ще чупи трансферния рекорд на Реал Мадрид 
Голяма новина за Шакира 
Хляб от червена леща с билки и извара 
Лъжите, които държат хората в нещастни връзки и бракове 
Кой е цветът на юни 2026 и как да го носите в ежедневието? 
Цитрусов билков джин шприц 
5 модела сандали, хит за лято 2026 
Какво означава, ако видите бръмбар рогач? 
продава, Двустаен апартамент, 73 m2 София, Левски В, 118000 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 33 m2 София, Център, 98000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 103 m2 Пловдив, Тракия, 169999 EUR 
продава, Къща, 195 m2 София, Бистрица (с.), 535000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 80 m2 София, Бояна, 199950 EUR 
продава, Къща, 130 m2 София, Банкя (гр.), 200000 EUR 
Над 90% от кандидатстващите за прием в първи клас в община Варна са приети по първо желание 
Започна пролетното почистване на канализацията във Варна 
Осем са потенциално опасните дерета във Варна и областта 
Иван Шишков за „Баба Алино“: Сглобката е сглобила незаконен град 
Доброволци се включват в разчистването на наводнените села Медовец и Лопушна СНИМКИ 
Над 250 участници ще се включат в най-голямото кросфит състезание у нас “Varna Throwdown 2026” 
Кучета-роботи ще охраняват Световното първенство по футбол в САЩ, Канада и Мексико 
The Exploration Company с успешен тест на системата за приземяване на капсулата Nyx 
„Корабът на свободата“: Създават първия плаващ град в света? 
Как шесттонният Олтарен камък в Стоунхендж е пренесен на 640 км: Изследване разкрива истината 
Кометата 3I/ATLAS е донесла извънземен живот в Слънчевата система? 
Нов метод разкрива тайния живот на млади планети, скрити в космически пръстени 
КЗП наложи забрана на голяма търговска верига магазини 
Екипът на Тръмп: Вратичка в закона позволява износ на чипове Blackwell за Китай 
BYD предизвика европейския премиум в родината му 
6 идеи за освежаване на интериора на дома чрез декоративни елементи 
Бял равнец – лечебната билка за рани, спазми и храносмилателни проблеми 
Манди Мур преминала през неуспешно инвитро